女性大姨妈发黑正常吗?

　　女性大姨妈发黑正常吗?正常女性月经应该是鲜红色的，如果出现发黑、发黄、过多、过少等情况均属于异常现象。如果持续一段时间仍然法改善就属于不正常的表现，就要到医院检查考虑是由疾病引起的。

　　成都九龙妇科医院月经疾病医生表示，月经持续发黑并非正常现象，应考虑由妇科疾病引起的。从中医角度来讲，月经发黑有以下几种情况：

　　1、气血两虚出现月经发黑 月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

　　2、气滞血瘀出现月经黑色 月经先后定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

　　3、肾虚出现月经黑色 月经周期先后定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。

　　女人大姨妈发黑怎么调理好

　　注意经期卫生

　　注意经期的卫生，特别要注意预防经期内的感染问题。特别是生殖器的卫生清洁，大家要用淋浴的方式来洗澡，千万不能盆浴哦!还有一个问题要特别注意，经期严禁性交。注意保暖，这还能够的避免寒冷刺激。避免过劳。而大家在平常不妨给自己来一杯红糖水，这还能够的帮助解决其痛经的悲剧哦!

　　内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，而且在经期内的卫生一定要注意，养成勤洗勤换内裤的好习惯，换洗的内裤要放在阳光下暴晒，这些才能够把细菌全部消灭，特别忌讳内裤在阴湿的地方晾晒，这会导致内裤上滋生很多的细菌哦!大家可都得注意哦!

　　饮食调理

　　其实饮食调理能够起到很好的从内到外的调理方法，这对于治疗这种月经经血颜色发黑的情况很有帮助。那么大家在可一定要把注意点心眼哦!饮食尽量吃的清淡、营养为主，忌吃辛辣、刺激的食物，大家可一定要注意这个问题哦!

　　平常生活中，记住多多喝水，保持每天八大杯的水，这能够很好的保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚的女性在日常生活中，更加要注意多多增加其营养物质摄入，如:牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果食物哦!

　　保持精神愉快

　　经期很容易出现情绪波动的情况，那么这只会加深其经期不舒服的情况，记住一定避免精神刺激和情绪波动，特别是有些女性在经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定等情况，这些都是经期很常见的表现症状，大家可一定要学会释放这种不良情绪哦!

　　医生提醒：月经发黑是不正常的，还有可能是由妇科炎症引起的，具体是什么炎症还要患者到医院检查后才能确定。因此医生呼吁广大女性朋友对于月经发黑不要忽视，及时到医院检查，查出病因，积治疗。

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