经血发黑怎么调理

　　经血发黑怎么调理？例假是女人生殖器官发育老练的一个主要表现，而每个月例假来潮还能显示出女人生殖系统的健康状况。成都九龙妇科医院医生提醒女人朋友，重视例假健康，积预防例假不调，保护好自个的生殖系统健康很主要。为什么月经会发黑呢?

　　月经的颜色发黑且伴随着黑血块的排出，在现代女性身上较为常见，很多女性都曾经遇到过，也严重困扰着这些女性。那么，月经颜色发黑是哪些原因造成的呢?

　　原因一、月经不调引发的月经颜色发黑：不少女性在每次月经来临之前，常会出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或者延迟、月经颜色发红或者发红，这些都是月经不调的具体表现，往往是因为各种妇科常见病所引发。特别是月经颜色发黑，往往是因为患有阴道炎或者宫颈糜烂等妇科疾病所引发，这需要经过全面的妇科检查，专业的对症治疗。月经不调会影响怀孕吗?

　　原因二、护理不当引发的月经颜色发黑：不少月经发黑的女性，其中有的是在经期抽烟喝酒、有的是进行剧烈的运动、有的是不加节制的继续过性生活、有的是在经期进行盆浴、有的是在经期熬夜过度劳累，这些在经期不注意经期护理，往往会造成月经颜色出现异常，呈现月经颜色发黑。

　　原因三、气滞血瘀引发的月经颜色发黑：从中医角度来讲，女性月经颜色发黑，往往是气滞血瘀的表现，造成的绝血量过多或过少，颜色不正常，有黑血块，常常伴有腹痛。治疗需活血化瘀、理气止痛。此外，肾虚也往往会造成女性月经颜色发黑。

　　那么，女性在月经期间该如何的预防月经颜色发黑呢? 要注意保持愉悦的身心，尽量避免精神过度紧张;要注意经期的个人卫生，禁止经期过夫妻性生活;注意经期的保暖，尽量避免寒凉刺激;要少吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也尽量避免进食，多吃新鲜的水果蔬菜，注意增加营养。

　　温馨提醒：了解月经期的病因以及症状，及时的治疗，尤其是对于那些经常月经不调的人来说定要平时的饮食，做好护理工作，就会慢慢的调节，相反如果不加注意，只会是病情更加的严重，甚至会影响生育，因此一旦出现了月经不调一定要重视!想了解更多月经不调症状可以直接点击。c8