月经发黑究竟是什么原因

　　月经发黑究竟是什么原因？身体健康的成熟女人，其经血的色彩大多为暗红色的，而例假色彩发黑有两种可能，一是妇科炎症;二是体寒。建议例假色彩发黑的女人朋友佳能及时来医院查看看看，查明原因，再对症调度。

　　引发月经颜色发黑的常见原因：

　　1、精神过于紧张可能会引发月经颜色发黑;

　　2、环境发生改变可能会引发月经颜色发黑;

　　3、营养长期不良可能会引发月经颜色发黑;

　　4、长期严重的肾虚可能会引发月经颜色发黑;

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　　月经颜色发黑的日常调理措施：

　　1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　温馨提示：女性朋友一定要对月经颜色发黑这个问题高度重视，切不可忽视，要知道，很多时候，月经颜色发黑是女性有妇科疾病的“信号”。一旦发现月经颜色发黑，一定要到正规的医院进行全面的检查，对症处置。c8