无痛人流后应该如何护理身体

　　痛苦小人流后应该如何护理身体?不断增加的女人在意外怀孕后挑选痛苦小人流的方法来完毕妊娠，但是，许多女人都关于痛苦小人流后的保养办法不了解，常常因自个的忽略致使术后引起感染，形成许多不良的结果，下面，医生将为咱们具体介绍痛苦小人流后应当怎么保养身体。

　　一、调节心理

　　在人流后因体内身体激素水平的变化，会导致女性产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，这些症状一般都会随着时间慢慢消失，这就需要女性学会调节自己的心理，正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛以及内疚等情绪，也要学会宣泄情绪。

　　二、节制性生活

　　女性在人流后一定要注意禁止性生活，否则过早的性生活会导致子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可引发继发性不孕。同时要注意，要在人流过后的一年后在准备怀孕。同时，在术后也要注意个人的卫生清洁，勤换洗内裤，不要使用坐浴。

　　三、补充营养

　　女性在人流后一定要多加休息，同时要补充影响，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，方便充足的营养吸收。

　　痛苦小人流后保养身体的方法：

　　1、在饮食方面，要注意多吃富含维生素和蛋白质的食物，多吃水果蔬菜，在正常的饮食基础上要适当限制脂肪的摄入，术后一星期内控制在每天80g左右。忌吃辛辣刺激、寒凉的食物。

　　2、在人流后要注意保持阴部的清洁卫生，半月内不要使用盆浴，避免引起感染。

　　3、在没有来月经之前要禁止性生活，避免细菌进入宫腔，引起感染。

　　4、在人流后一定要注意做好避孕措施，避免再次怀孕做人流手术，再次对身体造成伤害。

　　在人流术后应该如何调养身体?

　　1、恢复性生活后做好避孕措施，避免再次怀孕。

　　2、术后应卧床休息，尽量少看报纸和电视。

　　3、多吃一些富有维生素和蛋白质的食物，方便对营养的摄取。

　　4、术后半月内不要从事重体力劳动，也要避免接触冷水。

　　5、阴道流血一般在3-5天内会渐渐停止，多也不会超过10-15天。如果初学量超过了月经的血量，且持续时间过长，需要及时到医院进行就诊治疗。

　　6、要注意个人的卫生，保持阴道的清洁卫生，每天用温开水清洗阴部，勤换卫生巾和内裤。

　　7、在流血未停止之前不要使用坐浴，以免使细菌侵入，引发感染。

　　8、在术后一个月内禁止性生活，防止生殖器官的感染，如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味等症状时，及时到医院进行治疗。

　　温馨提示：以上是医生介绍的在痛苦小人流后护理身体的方法，希望能给广大女性带来帮助。医生提醒，一定不能忽视痛苦小人流后的护理，同时，手术也要选择正规的医院进行，避免造成不良的影响。如果您还有什么问题请或者拨打热线电话：028-62977521成都九龙医院祝您身心健康!c6