人流后药补和食补哪个好

　　人流后药补和食补哪个好?大家都知道，做完人流手术后要多加注意保健，做好保养的工作，才能够给受过伤害的身体带来一点安慰，让自己的身体快点恢复。人们常说，药补不如食补，所以说做完人流手术后，女性要在饮食上多注意，下面听听成都九龙医院医生怎么说：

　　人流后药补和食补哪个好?医生说，做完人流手术后，女性朋友的身体一般比较虚弱，而且还经常性出汗，所以要及时补充水分，要多次少量为准，能够减少水分的蒸发。而且，汗液之中排除水溶性的维生素比较多，所以要多吃新鲜蔬菜水果，这样能防止便秘。

　　人流

　　蛋白质：蛋白质是我们身体中抗体重要的组成成分，如果摄入量不足，很有可能抵抗力降低，建议女性在人流手术半个月之内，要多吃一些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，豆制品等等。

　　脂肪：有不少的女性朋友因为爱美，所以不吃含脂肪的食品，这种观念是错误的，在正常的饮食基础上，人流要适当补充脂肪，同时要注意脂肪摄入量，术后的一个星期之内控制在每天80克左右。

　　刺激性食品：除了要吃的食物外，人流后女性要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血。

　　人流后药补和食补哪个好?食补当然好，但在人流后，女性朋友也要注意合理的饮食，这样才能够对身体的恢复有所帮助，通过饮食可以调养好身体，增强身体上面的免疫力，很大程度上面可以避免术后的一些并发症和感染，所以建议女性在人流手术之后应该进行食补。

　　成都九龙医院温馨提醒：人流后药补和食补哪个好?是药三分毒大家都应该知道，女性不应该在术后过多的吃药，过多的吃药会对身体不好，反而会降低免疫力，容易导致术后出现并发症和感染的情况，希望女性朋友应该重视。