无痛人流术后要怎么调养

　　痛苦小人流术后要怎么调养?痛苦小人流是女性朋友在意外怀孕后的一种小手术，可是一些女性朋友由于生活中的一些不良习惯，不注意自己的身体，导致了一些问题出现。下面就让成都九龙医院医生给大家详细介绍一下。

　　痛苦小人流术后要怎么调养：

　　一、注意休息，加强营养。人流后在床上休息2到3天，以后可下床活动，活动时间也可随后不断增加。在人流后15天都不要做重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要30天左右的时间来复原。因此营养摄入就非常重要，蛋白质要充分摄入，这样抵抗力才能增强，受伤的身体器官也能早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类，因为它们含有丰富的蛋白质，也要多吃新鲜蔬菜，因为它们富含维生素，以加快身体的康复。

　　二、外阴卫生要时刻保持清洁，禁止同房。人流后子宫口没有完全的闭合，子宫内膜需要一段时间的恢复过程，在这段时间内，要特别注意外阴部的卫生，术后15天内都不要采用盆浴的方式洗澡，以免导致细菌侵袭，引起感染。人流后30天内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过了7天，而且这段时间内还感觉下腹痛、发热、白带混浊有臭味等情况，就需要及时去医院复查诊治。如果不适，可按照医生的嘱托14天后或者是30天月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

　　四、积极避孕，以免再孕。痛苦小人流后，女性的卵巢和子宫功能都会慢慢的恢复，卵巢按期排卵。如果没有做好避孕举措，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月发现又一次怀孕了，这对身体伤害更大。

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