人流后吃什么补身体

　　人流后吃什么补身体?许多做了人流手术的女人朋友们应当知道，人流手术尽管痛苦小，可是对身体仍是有必定的担负，所以，人流术后要注意许多工作，如多歇息、观察出血量、复查等。那么，人流后应该吃什么来补身体呢?

　　人流后吃什么补身体?成都九龙医院妇科医生表示，人流后应补充营养半个月。如果女性朋友平时日常生活身体就比较虚弱、体质差或者是失血多，可适当延长饮食调理的时间。

　　人流后吃什么补身体?女性朋友们在人流后身体较虚弱，容易出汗，因此应多补充水分，少量多次饮水。汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，同时还能防止便秘。人流后半个月之内，要方便蛋白质的充足摄入，其是抗体的重要组成成分。蛋白质如果摄入不足，会导致机体抵抗力降低。因此，人流后的女性朋友们可多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类等富含蛋白质的食物，促进身体早日恢复健康。

　　人流后的女性朋友应忌食辣椒、酒、醋、胡椒等辛辣、刺激的食品，因其可以刺激性器官充血，增加月经量。另外，人流后也要忌食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

　　作为成都专业妇科的领跑者,成都九龙妇科医院肩负着普及妇科学知识，推动妇科学技术的社会责任，多年来一直大力支持女性健康领域的各种公益活动。举办此类大型学术会议，可以集中各大医生优势，使资源得到充分发挥，能够提高医院卫生服务水平，满足居民对健康服务的需求，患者的不同情况，采用个体化诊疗方案，以实力打造成都地区妇科品牌。

　　温馨提示：女性朋友人流后不仅要补充营养，同时也要注意适当进食，适当地进行活动，以防止身体发胖。如果您还有疑问，请点击在线咨询，与交流，医生会详细回答您的疑惑，希望能真正帮助到您!c8