女性人流后的保养

　　女性人流后的保养?许多女人对人流并不生疏，但是关于术后的养护却不重视。今日咱们就来简单的了解一下人流后的小常识，期望对女人朋友有必定的协助。

　　先从饮食上看，很多女性人流后不注意自己的饮食规范，从而伤害到自身不知道，那么人流后该吃点什么来增强提抗力呢?

　　女性朋友需要选择合适的隐身，食物要利于消化，富含维生素微量元素的食物，例如各种瓜果、蔬菜、豆制品、蛋类、肉类等。

　　肠胃不好者，不要吃性凉食物，如绿豆，莲子等，体质虚弱火旺者忌食公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。要注意不成铁元素和蛋白质的摄入。

　　其次要注意休息，逐渐增加体育锻炼，半月内不要从事体力劳动和接触冷水，以免提抗力下降，术后由于子宫口没有闭合，需要一段时间的修复，在此期间注意保持外阴的清洁卫生，勤换内裤，手术后一个月禁止性生活，需要在次月经来潮后。如果恢复的好，提前也是可以的。

　　以上就是对成都九龙医生关于人流后小常识的介绍，希望女性朋友都能健康幸福!

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