女性人流以后如何居家调养

　　女性人流以后如何居家调养?痛苦小人流是女人处理意外的佳方式，医生指出：人流手术以后并非将意外怀孕问题全面处理，女人朋友还需要极好地调度自个的身体，让自个能赶快康复，那么，下面咱们请来成都佳的人流医院的医生来为我们具体介绍一下：

　　女性人流以后如何居家调养?

　　1、人流手术以后一般需要休养半个月至一个月的时间，由于手术会带来一些子宫的创伤，术后阴道出血状况属于正常现象。阴道出血期间很容易发生细菌的感染，女性朋友在阴道出血未干净之前要禁止性生活，以免细菌感染状况的发生。

　　2、注意阴部的卫生，坚持每日清洗外阴，避免外阴进入阴道而发生感染。

　　3、在人流后休息期间，女性朋友应该适当运动，但是不可进行剧烈的运动和过早做过重的体力活，以免影响到身体的恢复。

　　4、人流后饮食的营养搭配很重要，女性朋友应注意蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼等食物，新鲜的水果与蔬菜也是很不错的选择。

　　5、人流后女性朋友应避免食用生冷辛辣的食物，以免对消化道造成刺激而引起消化不良。

　　6、按照医生的要求进行服药，以促进身体尽快恢复。

　　7、调节自己的身心，尽量保持轻松愉悦的心情，以助于自己身体的恢复，这对于人流术后女性身心健康的恢复都是十分有帮助的。

　　在人流后要注意些什么问题?

　　1、休息问题。在痛苦小人流手术以后，手术者要卧床休息2~3天，后期可以适当下床活动，不可过早做过重的体力劳动，避免接触冷水、受寒。

　　2、运动问题。适当地活动有助于女性身体的恢复，而过早活动则于女性身体益。女性朋友们在人流手术后半个月内不可从事过重的体力劳动和剧烈的运动，以免影响到身体的恢复。

　　3、避免接触凉水。人流后女性朋友要特别注意身体的保暖措施，切莫在恢复阶段接触凉水，出汗后也不可直接对着凉风吹，以免受凉而影响到身体的恢复。

　　4、营养补充问题。在人流手术以后，女性朋友要注意蛋白质的摄入，这样可以很好低提高身体的免疫力，也能够促进身体的恢复。鱼类、肉类、豆制品等食物中含有丰富的蛋白质，于女性的健康有益;再者，新鲜的水果蔬菜也要注意摄入。

　　5、卫生问题。问题人流手术后女性朋友要保持外阴的卫生，术后一个月内不可接触性生活，注意观察阴道出血状况，按照医生的要求及时复查。

　　温馨提示：做人流手术一定要到专业正规的医院，切莫贪图便宜而到不正规的诊所，以免发生意外状况。成都九龙妇科医院是计划生育具备正规的人流手术操作资质，人流技术成熟可靠，手术每个环节严格把关，确保菌操作，杜绝手术中感染，是女性朋友做人流手术值得信赖的专业医院。如果您还有什么问题请或者拨打热线电话：028-62977521成都九龙医院祝您早日康复!c6