人流术后康复要注意哪些方面

　　人流术后康复要注意哪些方面?现在社会上的人流技术是已经很的了，可是人流术后疑问同样仍是女人比较关心的问题。因为人流会对女人身体带来影响，假如没有留意做好身体保养工作，对日后的身体恢复健康还有就是生育的能力方面形成严重影响。

　　注意1、术后劳逸结合

　　女性朋友在人流手术后，身体会比较虚弱，所以应该注意卧床休息2-3天，并注意避免从事过重的体力活，避免身体疲劳。此外，应时刻关注阴道出血状况，如出血时间超过了15天，并伴有下腹疼痛的情况，可能是流产不全，或是术后感染导致的，需及时就医。

　　注意2、注意个人卫生

　　人流手术后如果没有注意个人卫生，就很容易给细菌的入侵提供有利时机，为了确保身体健康，女性朋友在阴道出血期间，需勤换卫生垫，且保持外阴清洁。

　　注意3、饮食营养搭配

　　为了让身体顺利恢复，女性应注意人流手术后饮食，可摄取补血及含高蛋白质的食物绿色蔬菜及水果，做好人流后身体调理工作。另外，还应多吃一些富含蛋白质的食物。例如鸡蛋、瘦肉、豆类等，让受损的生殖器官尽快得到康复。

　　医生提醒：人流后的复查很有必要

　　医生解释，并不是说做完了人流手术就万事大吉，回家好好休息就没医生的什么事情了。殊不知，不少女性在进行完手术后很多问题自己是发现不了的，比如子宫的恢复情况，隔着一层肚皮，就不得而知了。如果你在阴道出血干净后一周左右就回医院做个复查，进行常规的B超检查、妇科常规检查和白带检查，自己也能更安心。毕竟，做人流术的女性大部分都还有生育需求，确保自己的子宫恢复良好，才能放心在未来某段时间内当上健康的准妈妈。

　　进行人流术后的复查也是帮助自己防患于未然，避免发生在自己身上的不伤害出现。对女性来说，也是百利一害不是!千万不要为了省钱就置自己的健康于不顾!另外，为了避免再次意外怀孕，女性在人流后做好避孕措施也是很有必要的。

　　常见的人流后的保健方法

　　1、 注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强 机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以 加快身体的康复。

　　2、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　3、 保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤 要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术 后一月内严禁房事。

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避 孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　温馨提示：日常生活中，女性朋友如果要进行人流手术，一定要到正规专业的医院进行检查以及治疗，选择佳的人流方式，那么就可以缩短术后恢复时间。选择人流时一定要选择对自己人身安全有保障的安全绿色的痛苦小人流，切忌被那些低价人流手术的蛊惑和蒙蔽!如果您还有什么问题请或者拨打热线电话：028-62977521成都九龙医院祝您早日康复!c6