人流后如何避免“落下一身病”

　　很多人都知道，人流就是一次生产，所以在人流后要做好相关的保养工作，这样才能恢复健康，不至于以后疾病缠身，但是还是有很多女性在人流后不注意休息和饮食，落下了病根，这能说是自讨苦吃吗?下面就让哈尔滨和平医院人流专业医师来介绍一下人流后的诸多注意事项吧。

　　成都九龙医院人流专业医师表示，人流过后，很多女性不注意休息和卫生，结果落下不同程度的病根，这和人流后的饮食和习惯是分不开的。

　　人流后的注意事项有哪些?成都九龙医院专业医师支招：

　　一，增加营养：人流手术后，阴道会有一段时间的出血，因此，要注意营养的补充。

　　1、微创人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
 

　　一，注意卫生：在手术后要注意清洁阴部，保持卫生，注意内裤、卫生巾等物品的换洗。术后一个月内不能盆浴。尽可能的预防各种感染疾病。

　　二，注意休息：术后3-5天内要无创休息，一个月之内，不能从事重体力劳动。

　　三，停止房事：手术后，子宫受到损伤。所以，在术后的一个月之内，务必要停止房事，以防伤口感染。

　    四，注意避孕：恢复房事后，务必要注意避孕，防止再次人流。

　　以上就是“人流后的注意事项有哪些?”希望人流手术后女性多加注意休息，加强营养，如果有什么不明白或是自己有一些特殊的情况，可以点击成都九龙医院专业医师在线咨询，为了您的方便我院特开展意外怀孕绿色就诊通道，可网上咨询、电话预约：028-80899999免费挂号、专业医师坐诊。来院后只要提供相关的预约资料就可直接就医，节省时间，保护隐私，更省钱。

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