成都青龙街预防女性附件炎的方法有哪些?

　　近年来，妇科疾病成为影响女性健康的一大问题，如果女性朋友出现月经不正常，痛经，白带异常，或者是小腹坠痛等症状，就要及时去医院检查治疗。那么，妇科专业医师建议，女性朋友预防 妇科疾病，要从日常生活开始。

    女性如何才能做好附件炎的预防

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　4、 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱歌、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。

　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

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